La importancia del sostén para amamantar

por Andrea El sostén para amamantar es una prenda que no debe ser elegida a la ligera. Recuerdo que con mi primera hija no me preparé y decidí ocupar...

Diástasis de rectos abdominales, la condición médica que afecta los músculos...

por Andy Esa “guata de mamá” de la que cuesta tanto deshacerse, se debe a una razón bien lógica de los músculos abdominales que sólo pude visualizar con...

Clases de yoga prenatal: Gestación consciente

El objetivo de estas clases de yoga prenatal: Gestación consciente, es acompañar y preparar a la mujer es estado de gracia, emocional, mental y físicamente. Esto no excluye...

Tip de embarazo: primero elegir matrona y después ginecólogo

por magdalena Estoy los últimos dos meses de mi tercer embarazo y me he dado un largo recorrido para dar con quienes finalmente serán mi equipo médico al momento...

La tan necesaria contención postnatal a la madre

por Brenda, foto: Marcia Inostroza Cuando estaba embarazada de mi hija, que ya va por el año tres meses, me sentí tremendamente querida por mi entorno: mi familia, la...

“¡Ay…Voy a ser mamá!”, taller de preparación interior para la maternidad

por Jose Guallar, ilustración de María de los Ángeles Vargas *SI QUIERES GANAR UN CUPO EN EL TALLER, DEJA TU COMENTARIO Y ESTARÁS PARTICIPANDO. SUERTE! Cuando estaba en las últimas...

¿Cómo peinarse en el parto?

por Andy El otro día hablaba con una amiga que espera su primer hijo sobre el corte de pelo durante el embarazo. Ella tiene ganas de cortárselo bien corto...

Video: 9 meses de embarazo en 4 minutos

por Andy Imposible no sorprenderse con este video de 4 minutos que retrata los 9 meses de embarazo. Muestra a la guagua desde su gestación y el desarrollo de...

La babymoon: último viaje antes de nazcan los hijos

por magdalena El fin de semana conversaba con una amiga que, con sus cuatro meses de embarazo, venía llegando de unas vacaciones en Huilo Huilo y me contaba que...

Tus planes para los días de prenatal

por @patyleiva Siempre recuerdo con felicidad mi primer –y único– prenatal. Pensar en esos días destinados solamente para mí y mi guata era el paraíso, lejos el panorama ideal:...